Groepslessen voor volwassenen die slechts 1 of 2 uurtjes in de week willen ontspannen. In deze lessen houden we de hartslag bewust laag en wordt er gedifferentieerd lesgegeven afhankelijk van de mobiliteit van de deelnemers. Indien nodig kan er met steun gedanst worden of zelfs zittend op een stoel.

Het accent ligt in deze lessen op “Dance Wellness”. We gebruiken natuurlijke bewegingen voor meer flow en bewegingsvrijheid en focussen zoals steeds bij Dance Images op een correcte lichaamshouding, juist spiergebruik, muzikaliteit en expressie. We laten ons inspireren door het klassiek ballet. Deze techniek zorgt voor een harmonieus en elegant lijnenspel van jouw bewegingen. Daarnaast verwerken we ook Yoga & Mindfulness voor focus en een rustige geest.

Naast techniek, fantasie en creativiteit staat muziek ook altijd centraal in onze lessen. Alles gebeurt op de dynamiek van de muziek. Zo vormen choreografie, expressie, verhaal, beelden, fantasielandschappen en muziek een harmonisch geheel.

De manier waarop we dans aanleren, oefenen, beleven en interpreteren gebeurt van jong tot oud volgens onze unieke lesgeefmethode waarin “Body-Mind-Soul” evenwaardig gestimuleerd worden via het “Do-Feel-Think” principe. Deze holistische aanpak zorgt ervoor dat een dansles veel meer is dan enkel een excellente training in danstechniek. Ook volwassenen kunnen op elke leeftijd zowel op fysiek, cognitief, emotioneel als sociaal vlak gestimuleerd worden om te blijven groeien.

We hechten veel belang aan het proces. Wat we onderweg ervaren en beleven, hoe we groeien en openbloeien, ons lichaam leren kennen en aanvaarden om op elke leeftijd onze fierheid te behouden, is belangrijker dan een beweging perfect te kunnen uitvoeren (product).

Welke ambitie of leeftijd je ook hebt, wij geven altijd les volgens onze PASSIE want ook volwassenen hebben recht op:

• EXELLENCE: professionele begeleiding
• JOY OF DANCE: plezier beleven via dans omdat je voelt dat je iets bijleert en het daardoor beter lukt
• HOLISTIC & PURE: alle lessen stimuleren Body, Mind & Soul
• FLOW & GROW: we hechten belang aan de weg die je aflegt en wat je onderweg ervaart en hoe je groeit en kan openbloeien

Om onze PASSIE te kunnen ervaren, is regelmaat en engagement belangrijk. Anderzijds begrijpen we dat je als volwassene soms andere verplichtingen hebt. Daarom rekenen we aan het einde van elk trimester uit hoeveel lessen je gevolgd hebt en bezorgen we dan jouw persoonlijke factuur. 

Voor schooljaar 2024-2025 staat er een les Silver Swans ingericht op woensdag en op vrijdag van 10u tot 11u. 

Bij groepssamenstelling houden we eerder rekening met de fysieke conditie dan met de leeftijd. Een jong iemand met een zittend beroep en zonder sportieve voorgeschiedenis, kan immers een minder goede conditie hebben dan een getrainde 65-jarige.